TENGO ARTROSIS Y PUEDO EJERCITAR? Aunque en tiempos pasados se pensó que los ejercicios y la actividad física estaban contraindicados en condiciones dolorosas articulares como Artrosis y Artritis, hoy día sabemos que esta idea es errónea. Los pacientes con estos problemas se benefician de programas de ejercicio, principalmente de tipo aerobico y de fortalecimiento muscular, evitando aquellos que causen alto impacto en las articulaciones, siempre supervisado e indicado por su médico. #Salud #artritis #artrosis #ejercicio #Bienestar #actividadfisica #actividadfísica #actividadfisicaysalud #entrenamiento #ejercicios #ejerciciosfisicos #entrenamientofuncional #ejerciciosencasa
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