Mejorar la resistencia, aumentar la velocidad, perder peso o prepararse para una maratón: las razones y objetivos de tu entrenamiento de running pueden ser muy diversos y seguramente cambiarán a medida que vayas ganando experiencia como corredor. Sea cual sea el objetivo que te propongas, lo más importante es tener un plan de carrera muy concreto y REALISTA. De este modo, podrás controlar tanto tu punto de partida como tu meta, hacer seguimiento de tu progreso y establecer objetivos intermedios coherentes. Si vas consiguiendo los objetivos despacio pero sin pausa, no solo aumentará tu condición física, sino también tu motivación. #aniversarioTTR #TTRsaludable #runrunrun #somosrunners #runing #saludnatural #saludybienestar #todoterreno #todoterrenorunners #vidasaludable #somoscorredores
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