Lee 👇 Si empiezas el dÃa con dulce, bollerÃa y/o harinas... Te puedo decir exactamente cómo te vas a sentir el resto del dia. Tu me dirás si te sientes identificad@ o no. Vas a pasar el dÃa con ansiedad. Vas a tener más antojos. Vas a tener menos saciedad. Vas a tener menos energÃa. Y menos motivación. Esto sin mencionar todo el daño que le haces a tu cuerpo al empezar el dÃa comiendo 💩. Porque tu cuerpo quiere nutrientes. Y tú no le estás dando lo que él te está pidiendo. Por eso te va a seguir "gritando" desesperadamente que le des más comida en un intento que le des lo que él necesita. ¿Y tú que harás? Darle más 💩 Si a eso le sumas que ni siquiera ves la luz del sol... ...tienes la formula para el desastre. Es la fórmula perfecta para terminar enfermo. Sin importar que estés delgad@ o en forma. Estarás metabolicamente enfermo. Ahora te pregunto, ¿cómo empiezas tu dÃa? Dime en los comentarios. Te leo y te doy mi mejor recomendación. #nutriciónmoderna #dietaketo #dietacetogenica #dietalowcarb #dietabajaencarbos #dieta #dietasaludable #desayuno #breakfast #ayuno #ayunointermitente #salud #fitness #fitnessaddict #fitnessgram
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
