El nutricionista Guillermo Navarrete nos explica c贸mo implementar de manera adecuada y saludable el ayuno intermitente para bajar de peso, sin afectar tus niveles de az煤car y la regulaci贸n de tu organismo. 馃敆 En el link de la BIO te contamos muchos m谩s detalles sobre esta pr谩ctica saludable y c贸mo llevarla a cabo para maximizar su eficacia.
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