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Los dos beneficios que te queremos contar hoy viernes sobra la práctica de yoga y alimentación saludable: 7. Mejores relaciones. Una mente relajada, feliz y contenta es capaz de afrontar de manera sensible nuestras relaciones diarias. El yoga y la práctica de la meditación ayudan a mantener la mente feliz y en paz. 8 Aumento de la energía. ¿Te sientes completamente agotado al final del día? Tan sólo unos pocos minutos diarios otorgan beneficios inconmensurables, dejándonos renovados y revitalizados a pesar de haber tenido un día agitado. Actívate con la practica del yoga y nuestros @goodbitesnacks que te aportan energía, hierro, vitaminas y minerales. #yogapractice, #meditacion, #snacksaludable, #healthyeating #fitnessmotivation

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