Las papas fritas son las favoritas de muchos 😍 en casa amamos las papas rústicas, y son un acompañante perfecto para tus almuerzos y/o cenas 👌🏻 ___ "Papas picantes" les llama mi pollito mayor 🤩 y esto se debe a qué en sus ingredientes está incluida la pimienta y el jengibre 👩🍳 y quedan simplemente espectaculares... ___ Está versión saludable de las papas fritas rústicas es muy fácil de elaborar, yo las hago en el air fryer, pero las puedes hacer en el horno y también quedan deliciosas 😋 ___ En esta ocasión fue nuestro acompañante para el almuerzo y te indicaré los ingredientes suficientes para 4-5 personas: 📌6 unidades de papas medianas 📌1 cucharada de aceite de oliva 📌1 cucharadita de sal 📌1 cucharadita de orégano 📌1 cucharadita de pimienta o jengibre ___ Solo debes lavar muy bien las papas, y luego cortarlas en trozos grandes, agregar los ingredientes y revolver. Luego pones a precalentar el air fryer en el programa para papas fritas (20 minutos 400 °F) y agregas las papas, transcurridos 10 minutos las puedes revolver para que se cocinen parejitas 👌🏻 y listo, a disfrutar tus super papas rústicas 🤩 __ ¿Te gustaría que haga más publicaciones de este tipo? 🙋🏻♀️📲 permíteme acompañarte en tu proceso, y enseñarte una manera distinta de cambiar tus hábitos alimentarios, a través de una alimentación más flexible y sostenible 💚 ___ @celimar_nutridiet ___ #celimarnutridiet #nutricionista #salud #nutricion #papas #papasrusticas #papasfritas #alimentacionconsciente #psiconutricion #nutricionsinobsesion
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