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¿Qué es una dieta cetogénica? La dieta keto o cetogénica es un plan de alimentación bajo o exenta en hidratos de carbono y rico en grasas que comparte muchas similitudes con las dietas Atkins, dieta de los puntos... Esta dieta implica reducir los carbohidratos de forma drástica y reemplazarlos por grasa. Esta fue una dieta, que se empleaba para pacientes epilép o convulsionaban, y eran refractarios a tratamiento médico. Observaron que disminuyendo el porcentaje de carbohidratos de la dieta, mejoraban considerablemente disminuyendo el número e intensidad de dichas crisis. También, se evidenció una importante pérdida de peso corporal. Es por ello, que ha tomado mucho auge dentro de los tratamientos de adelgazamiento. Es un tipo de dieta, que debe estar monitorizado por un nutricionista, y debe controlarse por el tiempo en que se ejecutará. Debido a que no hay consumo de carbohidratos, que es el combustible favorito del cerebro, glóbulos rojos y músculo. Si quieres saber, si eres o no candidato para este tipo de dieta, o como debes hacerla, contáctame y nos vemos en una consulta nutricional . . . . #nutricionista #lcdakarlamedina #consultanutricional #consultapresencial #consultaonline #bajardepeso #dietaketo #ayunointermitente #nutricionistaucv #cambiodevida #esteticacorporal #esteticafacial #mesoterapia #radiofrecuencia #cirugiabariatrica #mangagastrica  #bypassgastrico #balonintragastrico #balonelite #elite #obesidad #sobrepeso #caracas #venezuela

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