Si entrenas tus músculos en ciertos movimientos y ciertos grados en tu deporte, luego vas al gym a hacer una replica de ese movimiento con resistencias externas. En resumidas cuentas generas una inflamación imposible de gestionar para el cuerpo, el resultado es = lesiones. 🧠❌ #caminoalasgrandesligas #entrenamientointeligente #gym #beisbolmenor #beisbol #caminoalasgrandesligas #lesiones
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