¿Cómo saber si escogiste el psicólogo adecuado? En primer lugar, te sentirás cómoda, sentirás que puedes hablar sin juicios en un espacio seguro. Esta persona será empática y asertiva contigo, al tiempo que sabrá escuchar. Pero hay muchas personas que se aprovechan de nuestra profesión y por eso hoy quiero mencionarte varios aspectos que un psicólogo no debería hacer. Por ejemplo, un psicólogo NUNCA debe: ❌Tocarte de una manera que te haga sentir incómoda. ❌Invitarte a salir a tomar algo, beber unos tragos o cualquier otro tipo de invitación fuera del contexto terapéutico. ❌Preguntarte sobre posiciones sexuales o hurgar en tu intimidad si no es el tema del que se está hablando, y mucho menos si tú no quieres hablar de eso. ❌Llamarte fuera del horario de consulta para saber de ti si no estás en situación de riesgo. ❌Forzar dentro de su tratamiento la compra de productos que él o ella venda en su consultorio, ni folletos, ni charlas, ni cursos. ❌Forzarte a hacer algo que tú no quieras. Estas son algunas de las situaciones que NO deberías vivir si vas a terapia. Y en general, si estás en un lugar en el que te sientes incómoda, irrespetada o limitada, puedes salir de allí. Al momento de elegir a un psicólogo, trata de que sea recomendado o referido por alguien que conozcas, o que te dé confianza. Recuerda que vas a hablar de tu intimidad, de tu vida privada y al abrirnos y contar nuestras emociones nos colocamos en una situación vulnerable. Amor propio es cuidar incluso los lugares a los que vamos. Una consulta psicológica presencial u online debe ser un espacio en el que te sientas segura, cómoda y respetada. Ese es el tipo de ambientes al que debes apuntar, en todos los ámbitos de tu vida 😉💚💖 Y si eres psicólogo y quieres mejorar tu práctica profesional en línea, nos vemos en mi próximo taller para psicólogos #OnlineTherapy, una experiencia dinámica e interactiva de 3 etapas, para que aprendas sobre terapia psicológica online (herramientas, estrategias y tips & tricks). Avalado por el Col. de Psic. Edo. Miranda. Será el sábado, 4 de diciembre a las 3:00 p.m. (hora RD/Ccs). 📲 ¡Ingresa al link de mi bio e inscríbete!
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