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Volví. . Buenos días hoy te tengo un súper entrenamiento, vamos a hacer hombros. . Esta rutina está genial y la puedes hacer 2 veces por semana. . Cada día te enseño a transformar tu cuerpo, sabias que si quieres definir tus hombros los vuelos laterales te ayudarán mucho? Ahora que lo sabes debes hacer esta rutina. . Desliza y verás toda la rutina completa, en cada video te explico que debes hacer. . #shoulderworkout
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