Recuerdo que esa frase la decía un personaje en una telenovela venezolana. * Eudomar Santos decía:“ Como vaya viniendo, vamos viendo”. * El MINDFULNESS trata de eso precisamente, nada de vivir de los recuerdos del pasado, o de angustiarse por el futuro. * MINDFULNESS es vivir el aquí, y el ahora. * #madeleinecasmo #miresiliencia #mindfulness #ptsdsurvivor #saludmental #ptsdrecovery (en Costa Rica)
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