Tuve que parar la práctica por viejas lesiones que se les dió por visitarme en estos días, y luego de dedicar mi práctica a la meditación me surgió el interrogante de: Qué pasaría si ya no pudiera hacer āsanas (?)... Lo que me llevó a reflexionar y entender aún más que el yoga no es sólo las capacidades que adquiere nuestro cuerpo, de lo contrario no sería para todos, y nada mejor que trabajar en lo que no se ve para sentirnos bien y eso tarde o temprano se va a reflejar. . Es cierto que la parte física te ayuda a preservar y mejorar la salud, pero también es cierto que nuestro cuerpo recorre un ciclo que va mermado nuestras capacidades, limitarse a la práctica física no es sano sobre todo desde el punto de vista emocional, pues no solo los años, sino lesiones nos van limitando en el movimiento y la resistencia, y si llegamos a este camino en no muy buena salud y estado físico, más posibilidades hay de limitarnos a ciertas āsanas y movimientos; hasta ahora estoy realmente entendido esto, pues los que me conocen saben que entré al yoga por la parte física. No tengo más alternativa que vivir con mis viejas amigas, aceptar que estarán conmigo indefinidamente, dejándolas permanecer y adaptarlas a mí práctica, mientras tanto, centrarme aún más en lo sutil, en lo impalpable pero poderoso a la consciencia. Om Shanti 🙏. . #yoga #hollowback #pinchamayusana #yogapractice #split #yogaevolution #yogaroutine #yogacommunity #yogacomunidad #yogareformer #yogaeverywhere #yogacolombia #yogavalledupar #rossettoyoga
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