Sat Nam 🙏 Nuestra menstruacion es la mejor guía para observar nuestro estado emocional. Es un instante también para realizar una auto-observación que genere una auto-sanacion que permita liberarnos de esa creencia que nos llevó a guardar algún punto emocional reflejándose en nuestro utero. El dolor es la incomodidad de lo que no liberamos, mírate con amor, mírate con verdad y responsabilidad en atenderte y tener una visión distinta al mismo patrón por años, no hay culpa, solo tú forma de recibir la experiencia que puede ser transformada justamente para liberarte. Toma minutos a solas todos los días y recuerda lo simple: respira largo y profundo y sumérgete ahí, en tu propia profundidad para que el entendimiento llegue. Abrazo! #mujer #vida #yogamujer #respiracion #amor #utero #luna #kundaliniyogapanama #kundaliniyogachile #meditacion #meditacionchile #meditacionpanama #calma #bienestar #salud #mujersalud #mujeres #emociones
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