Para todas las que me escribieron ayer diciéndome que esperaban a que él les escribiera... Déjame contarte cómo era hace unos años atrás: Si me decía gorda, o que algo no me quedaba bien, yo me sentía fea y hasta mal. Si me dejaba sola, no me acompañaba a algún sitio ó me dejaba en mi casa, yo me sentía sola y aumentaba mi ansiedad. Si discutíamos por lo más mínimo, mi ánimo cambiaba y mi día se dañaba. Si no me respondía los mensajes, lo llamaba al celular; si no me contestaba la llamada, lo stalkeaba y podía hasta irlo a buscar. Quería que él fuera feliz y sólo quería su felicidad. Se me olvidaban mi felicidad y mi autoestima, hasta que las logré recuperar. Soy tan humana como tú y me he equivocado igual ó hasta más. Pero de los errores se aprende y ojalá hubiese sabido escuchar. Después de años de Terapia, estudiar Psicología, una Maestría, Investigaciones, y unas cuantas relaciones más, quiero que tú aprendas en menos tiempo, lo que a mí me tomó años mejorar: Aprenderme a amar y a disminuir mi #DependenciaEmocional. Empieza por descubrir si tú tienes #DependenciaEmocional. Corre al episodio de #BeautyValueTalks donde hablo de ello. Para encontrar el episodio puedes ir a Spotify y escribir: "Beauty Value Talks Eva Herbert", y en Youtube "Cómo saber si tengo dependencia emocional Beauty Value" 💽Guarda este post. #Podcast #Dependencia #Psicología #Autoestima
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