Qué tal está belleza ? 😳😜👌🐟🥗que la cuarentena y la vida sedentaria no les gane la batalla con las subidas de peso,hay que comer sano, comer sano no significa comer caro, aprovecha lo que tienes a la mano y dale una presentación diferente a lo que habitualmente estás acostumbrado a preparar los alimentos . Consume muchos vegetales,frutas y verduras,evita al máximos las frituras (no significa que no lo debas hacer pero consume moderadamente ). Feliz día para todos .
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