Hola amigos, se pudo guardar la segunda párate del live, aquí se las dejo y espero que la hagan, son 6 circuitos es decir un ejercicio detrás de otro sin parar. Los descansos entre circuitos son de 1 minuto para recuperarse y entre ejercicios no tienes descanso. Los veo mañana a las 9:00 am 🇨🇴. . De verdad pido disculpas, la señal se puso Terrible y el live se cortó 3 veces. 💪💪💪💥vamos por mas
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