⭐️ Aprender a respirar tiene muchas más ventajas de las que crees...
⭐️ Aprender a respirar tiene muchas más ventajas de las que crees...
La respiración es la materia prima de la meditación y la única que puede aportar un estado de relajación profundo. Tras analizar de cerca la forma en la que millones de personas respiran, un estudio afirma que controlar la respiración es garantía de tener un cerebro saludable.
Source:
www.cinconoticias.com
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