¿Sabías que puedes darte amor propio desde que abres los ojos por la mañana? La tarea de Amor Propio debe empezar desde que despiertas ¡Puedes empezar desde ya! ¿Y cómo haces? Trata de pensar por ti, cómo te quieres sentir, cómo vas a vivir tus experiencias, qué vas a decidir y qué estás dispuesta a hacer para sentirte segura de ti misma. Es una tarea que nunca termina y por eso cada día es una excelente oportunidad para empezar. ¿Qué quiere decir esto? Tienes la posibilidad a lo largo de tu vida de reconstruir tu personalidad, de conocerte, de aceptarte y de sentirte segura de ti misma. ¿Será fácil? Nadie dijo que lo sería, pero vaya que vale la pena el crecimiento personal, la posibilidad de tener madurez y, a pesar de cómo haya sido tu pasado, asumir la responsabilidad de cambiar. Por eso, nuestro trabajo siempre estará enfocado en que te quieras más y más. Porque creemos que es posible y queremos que tú también lo creas. ¿Por dónde empiezas? ¡Construye tu día! Escoge la emoción con la que estás despertando o la que quieres tener en el día: A. Alegría B. Esperanza C. Ansiedad Prepara el desayuno que te provoque y te aporte los nutrientes que necesitas para sentirte bien: 1. Frutas o un fruit bowl 2. Sándwich integral con vegetales 3. Tarta saludable con frutas Selecciona tu outfit del día con las piezas que te motivan a alcanzar tus objetivos. Todas sabemos que vernos bien nos ayuda a sentirnos mejor: D. Blazer E. T-shirt cómoda pero chic F. Un vestido delicioso y hermoso Decide qué sonido quieres tener de soundtrack durante el día: 4. Podcast 5. Música energizante 6. Audio-libro ¿Sientes el amor propio en el aire? ¡Está fácil! Selecciona tu combinación del día para darte amor propio. Mi día será A-2-D-5 ¡Ya me siento alegre, desayuné un sándwich integral, me pondré un blazer y mientras escribo esto está sonando una canción de Sebastián Yatra y Reik a todo volumen 🤣 ¡Tú puedes construir tu día! Escríbela aquí para que sea tu compromiso contigo ¡Cualquier combinación es válida! 😍💚💖 💬Te leo en los comentarios.
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