Un desayuno ideal para aquellas personas que desean mantener su peso o bajarlo, ya que es un desayuno bajo en calorias, aqui tenemos proteina,poco carbo, mucha fibra y vitaminas. por lo tanto es un desayuno saludable... Ingredientes... 2 huevos ½ taza de zanahoria, de hongo o champiñones y otra ½ taza de tomate en cuadritos. Preparación La zanahoria y los champiñones debes cocinarlos un poco previamente. Luego mezcla todos los ingredientes en un recipiente y ponlo a cocinar a fuego lento. Sirve con pan integral o con tortitas de arroz. #fitness #salud #fit #fitnessmotivation #desayunosaludable
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