¿Cómo sobrevivir la cuarentena en pareja? . .Estos días se han convertido en una nueva realidad y traen nuevos retos. Sea que estés conviviendo con tu pareja o estén viviendo la cuarentena distanciados, la idea es fortalecer la relación. Aquí te dejo varios tips: . .1. Concéntrate en lo bueno de tu pareja. Enfocarte en lo positivo te permitirá ver lo que sí está haciendo, lo que sí tiene y no lo que falta, lo que no tiene o lo que no te gusta. Estos últimos suelen ser encendedores de discusiones y todos tenemos defectos, incluida tú. . .2. Reconócele lo que hace bien. Destaca lo que sí está haciendo por ti y por otros. Coméntale y agradécele ese pequeño gesto que tuvo. . .3. Ten pequeños gestos tú también. Detalles cotidianos que le hagan sentir amado y valorado en este momento, como un lindo "Buenos días" o un rico café. . .4. Planeen una cita romántica. Imagínense que van a un restaurante en el comedor o al cine en la sala ¡Pónganse creativos! Añadan velas, vino y amor. . .5. Realicen actividades nuevas e interesantes juntos. Hagan ejercicio, un concurso de canto o juegos de cartas ¡Monopoly Cards se volvió nuestro favorito! . .6. Túrnense las tareas del hogar. Sería injusto que uno se sobrecargue con algo que debe ser mutuo. . .7. Tengan cada uno su espacio, para respirar. . .8. Si hay conflictos, esperen 15 o 20 minutos a que pase la tensión, que uno ceda y empiece la conversación diciendo lo que siente y manifestando amablemente cómo le gustaría ser tratado. Mírense a los ojos para conversar y si es posible, tómense de la mano o tengan un gesto cariñoso mientras hablan. . .Si no, traten de buscar ayuda profesional, en pareja o individual. Hay muchos expertos disponibles para apoyarte en estos momentos de dificultad. . .Los conflictos en las relaciones de pareja son normales. Ten en cuenta que vivimos momentos difíciles y suficiente tensión hay fuera de casa como para sumarle. Éste no es un buen momento para discutir o tomar decisiones importantes. Trata de llevar la cuarentena en paz y pon de tu parte 🤗💚💖 . .P.D.: Mándale este post para que sepa cuánto le amas y que tu intención es la mejor. . .#QuédateEnCasaConBeautyValue . .
You've added this content to your favorites.
Post your comment
Load More
