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Recuerda que seguimos activos en casa... Por esa razón traigo esta rutina q puedes realizar en el lugar q mejor prefieras obviamente cuidandote y cuidando a los tuyos en estos tiempo tan difíciles para la salud pública... Seguimos retandonos día a día para conseguir más resultados... Para el día de hoy te traigo dos bloques los cuales Vamos a realizar de la siguiente manera ✔️1 serie: 40 reps ✔️2 serie: 30 reps ✔️3 serie: 20 reps ✔️4 serie: 15 reps Recuerda q si tienes mancuernas o algo q puedas utilizar para general un peso adicional lo puedes hacer... Exigente cada día más a ser mejor... 💪🏼💪🏼

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