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Realizas menúes sencillos, con la comida que tengas en casa. Eso te ayudará, a no pensar mucho en el momento de cocinar. Evita comprar chucherías, dulces, gaseosas. Opta por comer frutas y vegetales. Así te estarás cuidando. . . . #menu #nutricion #consulta #consultanutricional #consultaonline #consultapresencial #nutricion #dieta #cambiodevida #bajardepeso #comersano #aprenderacomer #CORONAVIRUS #COVID_19 #covid19 #lcdakarlamedina #tunutricionistapersonal #caracas #venezuela
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    kmedina13
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