Hoy entrenamiento en vivo! Para todo público!. . 6:00pm Venezuela . . Vamos a mejorar nuestra fuerza 💪🏼🔥. . Cada circuito se realiza de la siguiente manera. . Un minuto manteniendo la postura y pasar al siguiente. Sucesivo 4 rondas. (El ejercicio 2 y 4 del primer circuito intercambias derecha izquierda por cada ronda) . Al terminar el primer circuito de 4 ejercicios pasamos al siguiente, donde vamos a utilizar un botellón de agua y una silla. . Te espero! Juntos es mejor 💪🏼🔥 . . . #fitness #fit #thunderfit #ccs #vzla #music #somosthunders #workout #trainning
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