Uno de mis prop贸sitos 2020: -leer 馃摎 Hace poco decid铆 mejorar mis h谩bitos de lectura, no he sido el mejor ni el que m谩s tiempo sacaba para esto, este a帽o estoy con dos libros que me han ense帽ado y entusiasmado mucho, uno de ellos es el club de la 5 a.m. por @robinsharma y el milagro metab贸lico del doctor @drcarlosjaramillo . El primero se lo recomiendo a las personas que necesitan un poco de motivaci贸n,un empuj贸n para mejorar sus h谩bitos y lograr sus objetivos. El segundo me ha encarretado porque ha roto varios mitos que ten铆a con respecto a alimentaci贸n. Ya saben ambos muy 煤tiles y en serio recomiendo ambos si necesitan mejorar h谩bitos de vida y alimentarios.馃崡馃馃崝 . . Que libro me recomendar铆as?馃檹
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