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Guarda esta rutina especial para desarrollar “los cuadritos” “los chocolates” 🔥🔥🔥. . . Pro . . 1 minuto de ejercicio Ejecución lenta 1 minuto de recuperación : Recuerda hacer una entrada en calor moviendo todas tus articulaciones antes del entrenamiento. Y un LIGERO estiramiento 🙆🏻‍♂️ 🙆‍♀️ . . . #fitness #ccs #vzla #somosthunder #fit #thunderfit #workout #core #coreworkout #cuerpodeplaya
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