La depresión es una enfermedad que nos hace sentir desvalorizados y culpables, viviendo constantemente en el pasado y difícilmente podemos salir él. Normalmente nos deprimimos en una estapa decisiva de nuestras vidas en la que llegamos a cuestionarnos y nos trastornamos entre lo ideal y lo real, entre lo que anhelamos y lo que sucede, entre lo que somos y queremos ser. Es un desequilibrio interior donde vamos perdiendo nuestra individualidad y poco a poco nuestro deseo de vivir. Las personas depresivas se vuelven permeables y sentirán todo lo que está sucediendo a su alrededor por lo que el entorno que los rodea influye mucho siendo éste muchas veces el origen porque todo dependerá las situaciones que se vivan en él al aumentar la sensibilidad de la persona haciéndola sentir invalidada y limitada. (leer el post publicado anteriormente para una mejor comprensión). Lo anterior se termina convirtiendo en una carga pesada que desvaloriza cada vez más al individuo, abandonándose así mismo hasta llegar a sentirse culpable e ir perdiendo el deseo de vivir pero también puede llegar a sentir una enorme necesidad de atención de su entorno manipulando a este de manera inconsciente mediante la depresión. Es importante identificar la causa que pueden ir desde los acontecimientos vividos en la infancia (la mayoria de los casos) pasando por las presiones experimentadas en la juventud hasta la pérdida de un ser querido, de un objetivo de vida o de una incomprensión para poder así abordarla con exactitud y realizar un cambio de la perspectiva de la realidad permitiendo que el individuo se vea como un ser único con valores internos excepcionales que le permitirán tomar control de si mismo y de su vida con recursos propios y necesarios para cambiar su destino, apreciando por él mismo la recompensa de sus esfuerzos y responsabilidades desde su propia libertad. La #depresión mantiene al cuerpo y a la mente encerrados en un conflicto emocional de profunda tristeza que requiere de un cambio de perspectiva de una etapa decisiva de la persona que ella misma no logra identificar salvo que reciba ayuda profesional. Manuel Malpica Barela Máster Coach en Neurolingüistica. +584149421414
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