Funcional. . Esta rutina la puedes hacer 2 veces a la semana, todos los ejercicios los hice por separado. . Toma un tiempo y guarda esta rutina, en cada video te voy diciendo cuantas series y cuantas repeticiones hacer por ejercicio. . Mueve todo el cuerpo, en esta rutina vas a trabajar piernas, brazos, hombros, abdominales. . Déjame tu comentario aquí abajo 👇🏽
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