El ser humano de este tiempo vive sumido (y sentado) en un estado de dramática inactividad física que está dando lugar a numerosos problemas de salud tanto a nivel del aparato locomotor como fisiológico. Y es aquí donde aparece la bicicleta como una forma fácil y accesible de poner remedio a este sedentarismo. Veamos sus efectos saludables: *Estimula y moviliza el corazón y la respiración. *Aumenta la secreción de endorfinas, adrenalina, cortisol, etc... generando así bienestar físico. *Moviliza el cuerpo evitando las rigideces y anquilosamientos. *Fomenta la eliminación de toxinas por todas las vías, favoreciendo una mejor depuración del organismo. *No tiene impacto por lo cual es muy poco agresivo para las articulaciones. Ya sabes, a montar bicicleta! . . . #Fisiosalinas #Fisioterapia#TerapiaManualOrtopedica#Terapia #Fisio #Cuerpo #Salud#Bodyaches #HealthyBody #Intadaily#Insta #instagood #instapic #instahealth#ReeducaciónPosturalGlobal
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