Muy buenos días, y Feliz miércoles. Hoy quiero deja un msj. La Palabra DIETA suele ser para muchos sinónimos de dejar de comer. Pero no es así. Dieta es todo lo que acostumbramos a comer, lo Ideas es que la selección de esos alimentos seas adecuado y saludables. Como Proteínas de alto valor biológico, carbohidratos complejos, frutas y vegetales. El nutricionista que eligas tendrá el deber de orientarte, y educarte nutricionalmente. Te enseñará a elegir los mejores alimentos además de las raciones indicadas de acuerdo a tu edad, género, talla, peso recomendado, actividad física. Y adicional si tienes algún riesgo gené y ambientales que puedan contribuir al desarrollo alguna enfermedad, enfocara tu dieta tomando en cuenta todo eso. No es dejar de comer es #ComerSinExcesoYconocimiento #UnaDietaATuAlcance #soymundonutri #coachnutricional #AprendiendoConMundoNutri #nutrition #somosloquecomemos #salud #aprendiendoacomer #soysaludable #comericoysano #elcuerposehizoparalaaccion #nutricion #ucevista #fitness #Venezuela #caracas #clinicascaracas
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