Seguimos con el hábito de los #MuscleMonday y presentamos esta semana a los músculos #Romboides. Ubicado en la zona de la columna dorsal en el área entre las escápulas, se dividen en dos porciones: mayor y menor. Su acción es principalmente realizar la aducción de la escápula (acercamiento de la escápula hacia la columna vertebral). Se encuentran activos durante el balanceo de los brazos al realizar la marcha para estabilizar la escápula. No existen diferencias significativas en la acción de los dos músculos, aunque es posible que el mayor tenga un mayor efecto de rotación superior de la escápula. El dolor provocado por la lesión de estos músculos abarca el borde medial de la escápula, guardando cierta relación con el dolor producido por el elevador de la escápula pero sin el componente cervical ni la limitación de la rotación. Pueden lesionarse al mantener una posición de estiramiento prolongado que genera la aparición de los puntos gatillo, como el tener los hombros encorvados hacia adelante, lo que hace que las escápulas de “abran” (abducción). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ La tensión muscular producida por el estrés también puede tener una importante influencia en la aparición del dolor de romboides. Al evaluar el dolor interescápular, éste se aprecia de manera muy precisa al realizar la palpación de los músculos. - . . . #FisioSalinas #Fisioterapia#TerapiaManualOrtopedica#ReeducacuonPosturalGlobal#Paravertebrales #musculos #DolorLumbar#lumbago #dolordeespalda #sedentarismo#puntosgatillo #triggerpoints
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