La complejidad del sistema muscular se evidencia en la incapacidad que provoca su falta de entrenamiento. A menudo encontramos personas que se ejercitan corriendo o practicando algún deporte pasando por alto el entrenamiento de la fuerza y la masa muscular, siendo estos los dos indicadores por excelencia de una longevidad saludable. Es por esto que la salud física va a estar incompleta si no se entrena la fuerza y la masa muscular. . . #Fisiosalinas #Fisioterapia #TerapiaManualOrtopedica #Terapia #Fisio #Cuerpo #Salud #HealthyBody #Bodyandmind #Wellness
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