Aquí les dejo mi circuito de hoy !!! . Puedes hacerlo un día a la semana. . Son 5 vueltas de todo esto, con descansos entre circuito de 1 minuto y son 10 repeticiones de cada ejercicio. . Te apuntas ??? . Para que sirve: es para mover todo el cuerpo, en este caso me enfoqué más en la espalda y además activas el cardio lo que quiere decir que quemas mas calorías. . #yopuedosermejor
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