#Repost @mdintegrativa with @make_repost ・・・ Las grasas buenas en el organismo constituyen el “colesterol bueno” o HDL (lipoproteina de alta densidad), ésta actúa como un “barredor” del “colesterol malo” o LDL (lipoproteina de baja densidad). Algunas fuentes de grasas buenas son: ✅Aceite de oliva prensado en frío sin calentar ✅Aguacate ✅Pescados de mar ✅Frutos secos. Consulta sobre nuestro equipo médico en . #DraClaudiaBermeo #DraConsueloamado #DraDianaMorales #eatwell #eatfresh #eatclean #unlimitedtraining #eatcleantrainmean #entrenamiento #entrenadorpersonal #entrenadorespersonales #entrenamientofuncional #entrenadorespersonalesbogota #crossfit #crossfitbogota #crossfitcolombia #fitnesslife #fitness #fit #fitfood #fitnesstime #fitnesslife #fitnessinspiration #fitnesslove #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnesstrainer #fitlife #fitnessphysique #fitnesscolombia
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