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GARBANZOS 🍘🍅🥕🥬 Esta receta me inspire en el IGTV de @lapanasana que me dejo MUY antojada. Los hice un poco diferentes pero casi que el mismo procedimiento. Ingredientes: 🔸2 tazas de garbanzos (remojadas desde la noche anterior) 🔸Cebolla 🔸Ajoporro 🔸Tomate 🔸Comino 🔸Sal 🔸Ajo 🔸Paprika 🔸Stevia 🔸Cayenne Pepper Preparación: - Pon a hervir los garbanzos hasta que queden suaves (min 30 min y dependera del tamaño del garbanzo) - En una sarten, sofries con un poco de aceite en spray el ajoporro y la cebolla. - Una vez que los garbanzos esten cocinados, cualalos y colocalos en la sarten del sofrito. - Ahora colocas el tomate y todas las especias: sal, ajo, comino, paprika, rocias un poco de stevia y cayenne pepper. El toque dulcito con lo picante le quedaaaaa... SUCU SUCU😂 Se lo pueden comer como su proteina vegetal, o acompañarlo con su proteina. 1/2 taza de garbanzos tiene aproximadamente 7g de proteina👌🏼 El paso a paso esta en mis stories. Si lo quieren ver, corran antes de que se borre!!

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