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Yoga ha sido para mi un camino de aprendizajes innumerables. Uno de ellos( creó q el más importante ) ha sido reconocer que para poder lograr posturas y mantenerlas no es cuestión de fuerza, ni de flexibilidad, ni años de práctica. Es un proceso de consciencia. 💫Consciencia del ahora, del presente, de mis pensamientos y cómo estos me llevan a determinada emoción. Es consciencia sobre la unión de mi cuerpo y espíritu a través del corazón ❤️ Es consciencia sobre desde donde estoy vibrando, si es desde el miedo o desde el amor, ya que así mismo será mi práctica. Son 90 minutos que me regalo para conectar mis intenciones + emociones y verlas representadas en mi cuerpo. Es la unión de alma, espíritu y cuerpo. Momentos de profunda observación y responsabilidad. Momentos del más puro amor propio. .. #yoga#bikram#consciencia#practica#posturas#flexibilidad#fuerza#equilibrio#amor#amorpropio#union#universo#selflove#love#bikramyogacolombia #daliaedery

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