Los avances en las posturas de yoga son milímetricas pero significativos, a veces ni siquiera son físicos, se puede mejorar la respiración, la permanencia en la postura, el control de #bandhas que enriquecen en cuerpo energético. En este caso la evolución está en la flexibilidad de la columna, la apertura de pecho y la rotación más amplia de hombros. Practica actual vs septiembre de 2018. #utthitamarjaryasana #yoga #yogapractice #vyaghrasana #posturadeltigre #tigerpose #yogapose #yogasana #yogaposture #yogaprogress #yogaevolution #yogaeverywhere #yogaeveryday #igyogamovement #igbarvirtualdelyoga #igyoga #igyogacomunity #igyogacomunidad #yogacolombia #yogacommunity #yogacomunidad #yogavalledupar #rossettoyoga
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