Esta idea la amo !! un Desayuno fácil, práctico para llevar al trabajo o colegio y balanceado !👍 Me encanta esta manera de comer espinacas y vegetales. Sencilla y práctica . . En este caso solo debes tener : 2 huevos 3 cucharadas de harina de avena un puño de espinacas picadas cebolla picada Pimentón rojo picado ajo porro (puerro) picado Sal marina al gusto Preparación : en un recipiente bates un poco los huevos y agregas uno a uno el resto de los demás ingredientes . Verter la mezcla en moldes para cupcakes preferiblemente de silicon sino debes engrasar un poco el molde . Hornear hasta que estén dorados o hasta que al introducir un palillo este salga seco . Rinde aproximadamente para unos 5. #paulasaludable #desayunosaludable #recetasfit # healthyfood
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