Reposted from @patriciagomez_almaraices - Un buen momento para hacer, para movilizarnos. Haz un inventario de tus recursos, el excedente ponlo al servicio de la ayuda. Si necesitas ayuda, pidela. Hacer un gesto por pequeño que sea, genera otro movimiento, y ahora es el momento de cuidar y apoyar. Cuando vivimos eventos inesperados o los niveles de stress son muy elevados y sostenidos por periodos de tiempo muy largos, es importante liberar la emocionalidad poco a poco, para evitar el colapso o la retraumatizacion. #Venezuela #VENEZUELA. - #regrann
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