De esos entrenos mañaneros que te activan el metabolismo y te ayudan a quemar grasa mucho más fácil... DESLIZA Y MIRA TODOS LOS EJERCICIOS🔥 que pude hacer con las bandas elásticas y mancuernas que compre en @almacenessiman (que por cierto tienen súper buenas promociones, la ropa está 3x2 si compras dos prendas te llevas una😍) me toco entrenar en el parque de mi casa, pero fue súper productivo. Mi intención es tonificar y perder grasa, y las bandas tienen resistencia así que hice los ejercicios de ✅3 rounds con la más fuerte 10 reps y la de menos resistencia 15... ✅ los ejercicios con mancuerna lo hice 15 y 15 por lado. ✅Por supuesto no podes olvidar los 30 minutos de cardio‼️ que un buen tip para perder grasa es hacer cardio en ayunas 😜 (Aprovechen las promociones llegan hasta el 3 de febrero) #workout #moda #elsalvador #fitnessmotivation #bodytransformation #lifestyle #promocion #momlife #sivar
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