Hoy hice varias rutinas de ejercicios recuerden no sólo hago funcional también en el gym me gustan las pesas! Combino pesas y funcional hoy me tocó piernas con @jc.trainer ! Ustedes siempre me piden les coloque las rutinas aquí está la de hoy ! Además al salir de las pesas descubrí una nueva forma de hacer ejercicios 3 horas de gym en tan solo 25 minutos en el próximo post les explico ! Ahora que he dedicado parte de mi día a día estoy conociendo más mi cuerpo, nuevas rutinas, alternativas y las compartiré con ustedes y vamos probando 💪 let’s do it ! Hay cosas que no permito en mi vida que te digan no lo hagas, no lo pruebes, no funciona el NO no existe de eso se trata el vivir 😍 ser feliz
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