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Iniciamos una nueva semana presentando el #MuscleMonday con el músculo Glúteo Menor como protagonista. - Se encuentra en la cara lateral de la cadera, por debajo del glúteo medio, presentando un recorrido similar a éste aunque menos amplio en longitud. Se origina en la superficie externa del hueso ilíaco, por debajo del origen del glúteo medio, y se dirige en forma de abanico hacia el fémur, cuyas fibras convergen en un tendón para insertarse en el trocánter mayor del fémur. - Su acción principal es la abducción (separación) de la cadera cuando la pierna está libre, mientras que durante el apoyo, por ejemplo en la marcha o en el trote, se encarga de estabilizar la pelvis. Sus fibras mas anteriores ayudan a la rotación interna de la cadera de manera más efectiva que las fibras posteriores con la rotación externa. - Cuando éste músculo está lesionado, genera un dolor muy similar al de una ciática, por lo que es fácilmente confundido con una lesión de este nervio ya sea en su origen en la columna lumbar o por un atrapamiento como en el síndrome piramidal. - Si quieres conocer más de los síntomas y tratamientos de esta lesión, te invito a mi blog (link en la biografía ☝🏼 - #Fisiosalinas #Fisioterapia #Músculo #TerapiaManualOrtopédica #puntosgatillo #running #runners #runnersrd #lesion #dolormuscular #dolordeespalda #ciatica #triggerpoints #ReducaciónPosturalGlobal #salud #bienestar #DolorMuscular #Terapia #Glúteo #GluteoMenor

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