Hoy estuve en la charla dictada por Tal Ben-Shahar, acerca de la ciencia de la felicidad. Una de sus conclusiones es la importancia de tener Resiliencia como la clave para poder mantenernos sanos fisica, mental y emocionalmente. “El problema no está en el stress sino en la incapacidad para recuperarse. “ . . #talbenshahar #felicidad#happiness#heartmath#resiliencia#coherencia
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