CURL ARNOLD. Es uno de mis ejercicios favoritos de aislamiento para el bíceps donde genera un estimulo muy fuerte para una hipertrofia optima demostrado por electromiografia. Hay que cuidar la técnica del ejercicio tanto la fase concéntrica como excéntrica ‼️ un ejercicio estricto pero efectivo‼️ #streetworkout #barstarzz #calisthenics #fitness #fitnesslifestyle #fitnesstyle #bodybuilding #bodyfitness #muscle #strong #stronger #tatto #tattolife #tattostyle #inspiration #instagram #instalike #instafitness #motivation #motivateme #selfie #followme #workout #sexylife #sporting #fit #healthy #style #attractive #body
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