Hoy es un buen día para trabajar los triceps y lo mejor que puedes aprovechar de hacerlo antes de ir a tu trabajo desde tu hogar. - - Puedes tomar una silla lo suficientemente fuerte o apoyarte en una superficie igual de resistente y realizando 4 series de 15 repeticiones cada una podrás reafirmar esos triceps que tanto te preocupan. - - - #fitness #triceps #brazos #siluetafitwear #fitwear #buenosdias #entrenamiento #ejercicios #santiagodechile #chicas
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