Les presento a un gran aliado en todo este proceso que llevo desde hace más de un año con el #SOP #ElAguacate rico en grasa saludable es uno de los alimentos perfectos para el utero y ovarios. Muchas desconocen la cantidad de beneficios que tiene el aguacate les voy a nombrar algunas: 1.- Ayuda a controlar el azúcar en sangre y la insulina. 2.- Disminuye el colesterol malo y los triglicéridos. 3.- Disminuye la ansiedad y nos sentimos satisfechos por más tiempo. 4.- Mejora nuestro cabello y la piel. 5.- Nuestras hormonas se alimentan de esta grasa saludable que proporciona el aguacate contribuyendo considerablemente en la regularización de nuestros ciclos menstruales. Mi recomendación come 1/2 de aguacate al día y cuando empieces a ver los cambios lo vas a amar! Antes les juro que no entendía como algunas personas expertas en nutrición que sigo lo amaban tanto, ahora los entiendo perfectamente y tanto que me he vuelto adicta a él. 🤣🥑😍 ¿A quien más le encanta? 🙋🏼♀️🙋🏽♀️🙋🏻♀️ Les dejare en mi stories otros da interesantes con respecto a el aguacate. #StopSOP #Sop#Aguacate #BestFriend #Avocado #AvocadoLover #Avocados
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