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"Me volví loca y le grité de todo". . ."Cuando lo vi con esa, les armé un drama del tamaño del cielo". . ."Estaba súper ansiosa, sentía que me faltaba el aire y me moría" . ."Yo dije todo lo que sentía y cuando me di cuenta, ya era demasiado tarde, sé que la ofendí" . ."¡Estoy demasiado molesta, le escribí y lo insulté!" . ."Me picaban las manos, estaba demasiado preocupada y la llamé demasiadas veces" . ."Me entró un hambre horrible y me comí todo lo que conseguí a mi paso" . ."Yo quiero que sepa cómo me siento, por eso me puse a llorar" . .¿Frases como éstas están presentes en tu vocabulario todos los días? ¿Puedes controlar cómo te sientes, lo que dices y cómo actúas? Nadie dijo que sería fácil y en el colegio nunca tuvimos una materia de cómo controlar las emociones. . .Nos toca sobre la marcha, mientras vivimos situaciones difíciles y a diario, tratar de calmarnos y aprender cómo. Pero, se hace difícil porque se justifica entre las mujeres. Parece normal decir que somos locas y dramáticas, como si fuera un statement sin posibilidad de cambio, y ¡no! Como siempre digo, ya estamos adultas y no en preescolar. No es que actúas y después, como si nada, pides disculpas ¡Toca asumir la responsabilidad! ¡Te toca! ¡Me toca! ¡Nos toca! . .Esto aplica para ti y para los demás. Tus emociones son tus propias reacciones ante diversas situaciones. No tienen vida propia y a menos de que tú seas una niña ó tengas un trastorno mental, esto debería estar bajo tu control total. . .¡Beauty! No somos bebés, no podemos seguir justificando nuestras conductas, como si ellas tuvieran piernas y caminaran solas ¡Quizás no puedas controlar cómo te sientes, pero sí cómo expresas tus emociones! . .Te aseguro que vivir una vida sin drama te hará más feliz a ti y a quiénes te rodean. Por eso, nuestro próximo Webinar ó Charla Online el Jueves 27-09 7pm EST, será sobre "¿Cómo controlar mis emociones?" 💃🏿 . .Estaremos hablando de las emociones, cómo las vivimos (ejemplos prác) y cómo controlarlas. Es de CUPOS LIMITADOS, así que ¡Corre y reserva! . .¿Cómo registrarte? Escríbenos a beautyvaluelatinoamerica@gmail.com ó déjanos tu email acá y con gusto te enviamos la info 😉

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