La semana pasada terminé una dieta de 7 días a punta de solo frutas y verduras, nada de sal ni nada de azúcar, solo tomaba agua o aromática. Describirles la dieta no es la intención, para eso está mi maestra @templumbyzuly 🔮 Lo que si les voy a contar en este post es el aprendizaje que obtuve de ese entrenamiento, energético físico y mental. Siempre había escuchado que el estomago es nuestro segundo cerebro, pero me atrevo a decir que es NUESTRO PRIMER CEREBRO, nos gobierna y de ahí salen todos nuestros impulsos. Con este proceso aprendí que: 🍉Nosotros los seres humanos podemos lograr todo lo que queramos Y TODO ES TODO, inclusive aquello que nos decimos que no somos capaz 🍉 Venimos con un montón de patrones o creencias instauradas que repetimos todos los días por el simple hecho de que creemos que son verdad porque así nos las vendieron nuestros padres y los padres de sus padres a sus padres y así finalmente a ellos. 🍉Somos lo que comemos, y si a tu vehículo que es nuestro cuerpo lo tanqueamos con gasolina de baja calidad ¿Cómo queremos que responda bien y no padecer tantas enfermedades que se padecen hoy día? 🍉 Cuando eres consciente de como te alimentas no solo eres consciente de ti y de tu cuerpo, estás en atención plena y conectado con el universo (Puede sonar muy místico pero se agudizan muchas cosas en tu ser) 🍉 Tienes el poder ⚡ porque una de las diferencias de una persona éxitosa y otra no es la falta de fuerza ni de conocimiento sino la falta de voluntad. Si hay algo en nosotros verdaderamente divino es la voluntad, por ella afirmamos la personalidad, templamos el carácter, desafiamos la adversidad, reconstruimos el cerebro y nos superamos diariamente. Gratitud 🙌
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