#siluetatips ☑ - - Del platano destaca su contenido de hidratos de carbono, por lo que su valor calórico es elevado. Los nutrientes más representativos del plátano son el potasio, el magnesio, el ácido fólico y sustancias de acción astringente; sin despreciar su elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos. - - - Así de esta manera el platano se convertiria en un alimento necesario para cualquier persona que practique cualquier deporte. - - - #alimentacion #nutricion #siluetafitwear #silueta #fitwear #chile #santiagodechile #enteritos #colores #radiante #chica #mujer #fitness #platano #buenastardes
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