Recibimos el inicio de esta semana con mucho 谩nimo y ganas de trabajar. Para nuestro #MuscleMonday 馃挭馃徏 de hoy presentamos al m煤sculo deltoides. - Uno de los m煤sculos principales del hombro y tambi茅n de los mas conocidos por la poblaci贸n en general, est谩 descrito en su origen en tres porciones: la anterior en el tercio lateral de la clav铆cula, la media se origina en el acromion mientras que la porci贸n posterior se origina en la espina de la esc谩pula. Sus fibras se unifican en su recorrido hacia abajo en el punto medio de la cara externa del h煤mero en lo que se llama tuberosidad deltoidea. Normalmente se puede apreciar una figura en forma de "V" en la cara externa del brazo. - Su funci贸n principal es la abducci贸n del hombro (separaci贸n), efectuada principalmente por las fibras del deltoides medio con un trabajo de estabilizaci贸n de la articulaci贸n por parte de las porciones anterior y posterior. Para esta funci贸n act煤a de manera conjunta con el supraespinoso. La mayor actividad de ambos m煤sculos se registra cuando el brazo va desde los 90掳 hasta los 180掳 de abducci贸n (esta etapa del movimiento tambi茅n se le conoce como elevaci贸n lateral del brazo). - Una de las caracter铆sticas de este m煤sculo es que la lesi贸n por aparici贸n de los puntos gatillo no suele generar dolor irradiado hacia otras zonas del cuerpo, sino que manifiesta un dolor localizado como un "aura" alrededor de cada punto gatillo. Tambi茅n es interesante destacar que el deltoides presenta muchos puntos gatillo, sobretodo en la porci贸n media, y esto se debe a una particular distribuci贸n de sus fibras musculares. - La lesi贸n del deltoides puede ocurrir por una sobrecarga prolongada por posiciones mantenidas a la altura el hombro durante largos per铆odos (como al sostener una herramienta o armar un mueble), o tambi茅n al realizar movimientos repetidos por encima de la altura del hombro como al acomodas un estante o un librero. - Si quieres saber m谩s ya sabes que hacer, 鈽濔煆糰ccede al link en la biograf铆a! #Fisioterapia #TerapiaManualOrtopedica #ReeducacionPosturalGlobal #Deltoides #PuntosGatillo #Deporte #DolorDeHombro
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