Los pimientos rojos contienen vitamina B6 y magnesio. Y esta combinación reduce la ansiedad y el insomnio. Además, la vitamina B6 es un diurético natural, por lo que incluir este alimento en la dieta contribuye a evitar la hipertensión. Por su contenido en betacarotenos, capsantina, quercitina y luteolina, los pimientos rojos previenen el colesterol "malo", tal y como revelaba un estudio dado a conocer en Journal of Food Science. #TipsSesamoYLinaza #tiendasaludable#habitossaludables #tips #tipssesamo #SesamoYLinaza #mercadosaludable #tiendasaludable #opcionesaludables #sesamoylinaza #vivesaludable #salud #productossaludables #barranquilla #sesamoylinaza #habitossaludables #vivesaludable #alimentacionsana #alimentacionsaludable #cuerposano #cuerposaludable #Colombia #opcionessaludables #ComidaSaludable #healthy #healthyfood #healthyliving
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